In seiner neuen DVD stellt der bekannte Bewegungsexperte Eckart Meyners zahlreiche Körperübungen im Sattel vor. Seine Übungsprogramme berücksichtigen die sechs zentralen Bereiche des Reiterkörpers und tragen dazu bei, in einen natürlichen und harmonischen Dialog mit dem Pferd zu treten.
Die 6-Punkte-Programme verbessern die Beweglichkeit, die Fitness und den Reitersitz. Steifheiten, Blockaden und Stress werden gelöst. Ein wichtiger Film für Reiter, Reitlehrer und Trainer.
- Grundlagen und Übungsprinzipien
- Vorher-Nachher-Effekte
- Übungen für Stressausgleich und Entspannung
- Gymnastikübungen für das Gehirn
- Übungen an der Longe
- 6-Punkte-Programme
Quelle: Thomas Vogel